Psychodynamická psychoterapie

Psychodynamická terapie navazuje na principy klasické Freudovy psychoanalýzy. Není ale natolik časově náročná, obvykle stačí jedno setkání týdně a celý terapeutický proces je většinou také kratší. Na rozdíl od klasické psychoanalýzy se také zabývá i současnými problémy klienta a jeho mezilidskými vztahy. Patří k tak zvaným hlubinným směrům terapie, to znamená, že za základní příčinu duševních obtíží spatřuje v intrapsychických konfliktech, které probíhají na nevědomé úrovni, a proto k nim nemáme přirozený přístup.

Principy psychodynamické psychoterapie

Klient spolu s terapeutem zkoumá své vlastní psychické konflikty, kterých si většinou není vědom a je tak vůči nim bezbranný. Proto je důležité, aby se v terapii kladl důraz na zvědomování emocí a fantazií, jejich vyjádření a zpracování.

V rámci této psychoterapeutického metody sleduje psychoterapeut hlavní cíl, a tím je, aby klient pochopil souvislosti mezi svými momentálními emočními stavy a svou osobní historií, aby získal náhled a pochopil, jakým opakujícím se způsobem chováním se na vzniku stresových okolností podílí on sám. Je důležité, aby se posléze postupně učil tyto destruktivní vzorce měnit.

Cíle psychodynamické psychoterapie

Cílem psychodynamického procesu je dovést klienta k tomu, aby si byl schopen své vnitřní potřeby a konflikty uvědomovat a získal tak nad nimi větší kontrolu. To mu umožní prožít svobodnější život, zbavit se úzkosti a depresí, zvládat mnohem lépe nároky běžného života a podstatně zvýšit kvalitu svého duševního prožívání.

K objednání můžete využít našeho online rezervačního kalendáře nebo volejte na naši linku +420 605 303 333, sestřičky Vám rády se vším pomohou.