O tom, jak snadno se propadneme do spirály těžké úzkosti, hovoří v tomto článku vedoucí naší kliniky, Marie Funke. Úzkost je nastavení naší mysli, je to strach bez předmětu. Protože nám náš kognitivní aparát nedovoluje bát se bez důvodu, dosazuje úzkostný člověk svému strachu nové a nové konkrétní předměty. Úzkost se postupně rozšiřuje: bojíme se čím dál více a čím dál většího počtu podnětů…
Přečtěte si také

Deprese
Úzkostné poruchy
3. listopadu 2024
Dvojnásobek depresí, trojnásobek úzkosti.

Úzkostné poruchy
24. května 2023
Zaostřeno na úzkostnou poruchu: Jak si pomoci bez lékaře či jiného odborníka?

Úzkostné poruchy
8. září 2021
Dechová cvičení proti úzkosti

Poruchy spánku
Úzkostné poruchy
20. srpna 2021
Trápí vás úzkost a nespavost? Poradíme, jak na zdravý spánek