Obsesivně-kompulzivní porucha, která je také známá pod anglickou zkratkou OCD (obssesive compulsive disorder), má mnoho podob a řadí se do spektra úzkostných onemocnění. Pro obsesivně-kompulsivní poruchu jsou typické především vtíravé řetězce myšlenek, tak zvané obsese. Obsese je jakákoliv forma vtíravé myšlenky, které se postižený nedokáže zbavit, nárokuje si jeho veškerou pozornost, s nesnesitelnou úporností se vrací, vyčerpává a způsobuje mu značné psychické utrpení. Krátkodobou úlevu od tohoto nepříjemného stavu nachází postižený člověk v takzvané kompulzi, což je nutkavé, stále se opakující chování nebo myšlenkový rituál.
Obsedantně-kompulsivní porucha

Vtíravé myšlenky
Typickým příkladem jsou obsesivní myšlenky typu „nechal jsem zapnutý sporák, vyhoříme“, „neumyla jsem si ruce, nakazím se infekcí“. Úlevnou kompulzi pak představuje návrat domů a opakovaná kontrola bytu nebo opakované provádění úkonů osobní hygieny.
Dalším příkladem může být vtíravá představa toho, že někomu ublížíme, zraníme své dítě, přejedeme někoho schválně v autě nebo někoho sexuálně napadneme. Úlevná kompulze má potom například podobu nějakého myšlenkového rituálu jako je zaříkávání, odpočítávání, opakování určitých kognitivních stereotypů, soustředění se na chůzi pouze po určitých dlaždicích a podobně. Je paradoxní, že lidé trpící těmito vtíravými myšlenkami, jsou ve svém osobním životě většinou naopak velice morální, neagresivní a empatičtí. Tyto hrozivé scénáře se odehrávají pouze v jejich myšlenkách.


Jak se zbavit obsese a kompulze
Úzkostní klienti, trpící obsedantně-kompulsivní poruchou (OCD), mají náhled nad tím, že jsou jejich myšlenky nelogické, neefektivní a neodpovídají jejich skutečným potřebám. Přesto se jich nedokáží vlastní vůlí zbavit. Kompulze jsou stále častější a intenzivnější, přebírají nadvládu nad životem postiženého a svazují postupně jeho životní svobodu.
Neléčená porucha OCD vede k tomu, že si postižený kompulze zcela zautomatizuje a ztrácí tak někdy nad nelogičností svého chování náhled. Dostává se do zajetí svých rituálů, což často vede k tomu, že ho jeho onemocnění vyřadí z běžného života. Je pochopitelné, že lidé trpící zanedbanou obsedantně kompulsivní poruchou, hledají úlevu od vtíravých myšlenek v alkoholu nebo návykových látkách.
Míra jejich psychického utrpení je totiž pro zdravého člověka často nepředstavitelná. Pití představuje samozřejmě pouze krátkodobou úlevu a průběh obsedantně kompulsivní poruchu zhoršují. Je třeba si uvědomit, že pacienti trpící úzkostí jsou navíc ohroženi závislostí více, než tomu je u běžné populace. Pokud se k OCD přidruží i potíže s rizikovým pitím, osvědčuje se kombinovat psychoterapii i s prvky programu Kontrolované konzumace.
Nejtypičtějšími příklady kompulzí jsou opakované kontrolní činnosti (zamknutí bytu, auta, kontrola elektrických spotřebičů, nezávadnosti potravin, kontrola toho, zda jsem někoho nezranil, opakované mytí rukou, přehnané hygienické a čistící rituály, ritualizované hromadění určitých předmětů, počítání objektů, opakování určitých zaříkávadel a mnoho dalších.)

Léčba obsedantně-kompulzivní poruchy
Léčba obsedantně-kompulsivní poruchy stojí na několika pilířích, Tím základním je psychoterapie, která řeší příčiny této obtíže. V praxi se nejlépe osvědčuje kognitivně behaviorální terapie, respektive různé modifikace této metody, jimiž je ACT terapie a další varianty KBT. Velmi efektivní je doplnění psychoterapeutické léčby o prvky Mindfulness, tedy cílené práce s pozorností, která poskytuje postiženým velmi rychlou úlevu. V individuálních velmi pomůže i nácvik dechových a svalových strategií.
Pokud je obsesivně-kompulsivní porucha v závažném stádiu, popřípadě pokud je spojena s depresí, je možné psychoterapeutický proces podpořit i šetrnou medikací. Rozhodně se nedoporučuje dlouhodobé užívání léků, které obsahují benzodiazepiny. Tato farmaka sice mohou přinést chvilkovou úlevu, v dlouhodobém časovém horizontu však způsobují závislost a průběh onemocnění zhoršují. Efektivní farmakoterapii v tomto ohledu představují antidepresiva třetí a čtvrté generace.