Výsledky četných studií, ale i naše dosavadní praxe ukazuje, že léčba formou skupinové terapie je v případě některých psychických problémů skutečně nejúčinnější. Mnoho lidí se skupiny obává, stydí se a nedokáže si společnou práci s ostatními představit. Je to zcela přirozený jev, se kterým naši psychoterapeuti počítají a přísně dbají na pocit bezpečí každého účastníka. […]
Letní prázdniny se nezadržitelně blíží ke svému konci. Většinu mladistvých představa začátku školního roku žádnou euforií nenaplňuje. Konec prázdninové svobody, ranní vstávání a další povinnosti. Na druhou stranu se ale těší po dlouhé době na kamarády a třeba i na různé zájmové či sportovní aktivity, kterým se přes prázdniny věnovat nemohli. Projevy školní úzkosti Nemálo […]
Vaše dítě hraje. Vášnivě a často. Představa, že mu počítačové hry zakážete nebo budete naopak čekat, až se jich přesytí, a tím problém vyřešíte, je naivní. Jak se postavit k dětskému hraní na počítači a kdy zpozornět? Zná to většina rodičů. Vaše dítě vysedává před monitorem počítače a hodiny hraje hry, kterým nerozumíte a vlastně ani nevíte, jestli jim rozumět chcete. […]
Deprese je označení celé množiny psychických poruch Díky osvětě si již mnohem více lidí uvědomuje, že mezi depresí a „depkou“ je veliký rozdíl. Depkou často hovorově označujeme stavy špatné nálady, splínu, smutku, zklamání či lítosti. K překonání této duševní nepohody vede celá řada cest. Jdeme si zacvičit, vyrazíme s kamarády ven, popovídáme si o svých […]
Většina z nás už ve svém životě prožila určitý druh úzkosti. Úzkost někdy dosáhne takové míry, že postižený přestává být schopen realizovat činnosti, které jsou pro jiné lidi zcela běžné. Někteří úzkostní lidé nejsou s to dělat věci, které by je normálně bavily, byly pro ně přínosné či radostné. V tu chvíli je nutné vyhledat co nejdříve odbornou […]
V adventním čase slýcháme doslova na každém rohu přání šťastných a veselých vánoc. Vánoce bývají označovány jako svátky rodinné pohody a lásky. Mnozí z nás ale zůstávají o vánocích sami, někdy v důsledku nemoci, jindy proto, že je třeba jejich blízcí navždy opustili nebo jsou tak daleko, že osobní setkání zkrátka možné není.
O tom, jak snadno se propadneme do spirály těžké úzkosti, hovoří v tomto článku vedoucí naší kliniky, Marie Funke. Úzkost je nastavení naší mysli, je to strach bez předmětu. Protože nám náš kognitivní aparát nedovoluje bát se bez důvodu, dosazuje úzkostný člověk svému strachu nové a nové konkrétní předměty. Úzkost se postupně rozšiřuje: bojíme se […]
Na otázky redaktorky MF DNES odpovídá vedoucí naší kliniky, Marie Funke (iDnes, Ona Dnes, 10/2020) Klikněte zde pro PDF verzi.
Nespavost jde ruku v ruce s neurotickými a úzkostnými poruchami. Vzájemná souvislost mezi nespavostí a úzkostí je oboustranná a výrazně připomíná otázku: Co bylo dříve? Slepice, nebo vejce? Než se vydáte s problémem k lékaři, zkuste upravit svůj životní styl a dodržovat zásady spánkové hygieny. Jak se na vašem těle podepíše nedostatek spánku Krátkodobou nespavost zažije většina lidí alespoň […]
